你好医生，我血压低，血脂高，我

病例分析:你没有提供具体数据，因此不知道高低各是多少。男青年只要不是低血压，就是健康的；血脂高，估计饮食结构不合理，首先控制饮食。意见建议:远程会诊，本身准确性要打折扣；为了尽量提高准确率，请提供客观症状、数据、检查结果。 浙江中医药大学附属中山医院庆春院区浙江名中医馆陈一江教授答复

问题分析：你好，首先要了解血压情况，如果血压不低于90/60mmHg不属于低血压的，血脂高可以给予辛伐他汀调整血脂。意见建议：建议到医院查血脂、血糖、心电图及心脏彩超给予详细检查，注意休息减少高脂肪、高热量食物，尤其是动物内脏、油腻食物不要吃，适当运动减轻体重。

你好！根据你描述情况及资料，建议你低盐低脂饮食，适当锻炼，减体重也很重要。并口服阿托伐他汀钙片治疗。

口服降压药物的同时需要低脂肪低盐饮食，适当体育锻炼，控制体重，保持生活规律和情绪舒畅，定期测量血压。考虑是高血脂高血压引起的症状，及时的调理，对症治疗，定期复查。

平时多吃新鲜蔬菜瓜果。多吃粗纤维食物。低盐低脂饮食。适度锻炼身体。

指导意见：你好，高血脂症需要长期监测和治疗.首先要用药物控制血压,血糖和降血脂,定期复查.其次要从饮食上调节低糖低脂饮食.再就是加强体育锻炼 .祝你健康；

低血压多锻炼和运动，注意补充营养品，中药调理低血压

健康指导：首先要食物多样，多吃一下优质蛋白质，如豆制品，减少油脂的摄入，适当运动，同时可以补充一下VCVB补充剂。

病情分析： （1）生活起居 动作宜缓慢，不要突起突卧，转动体位的动作要慢。（2）体育锻炼 长期坚持早晚慢跑或散步20-30分钟。（3）药物处理 因自主神经功能失调而引起的低血压，可服用谷维素、安神补脑液等调整神经的药物；对直立性低血压或症状明显者，可适当应用交感神经奋药，如麻黄碱、恢压敏、异丙肾上腺素等；中药人参与五味子、生脉饮等对治疗低血压也有较好效果。意见建议：（4）饮食调理 多食用富有高蛋白的食物，糖类、脂类可适当多吃，以增加总热量，菜肴可适当多带盐分，晨起饮些茶或咖啡。

病情分析： 调节饮食结构、改善生活方式、药物治疗。 （1）调节饮食结构的原则：限制摄入富含脂肪、胆固醇的食物；选用低脂食物（植物油、酸牛奶）；增加维生素、纤维（水果、疏菜、面包和谷类食物） （2）正常老年人每日膳食结构：一个鸡蛋、一个香蕉；一碗牛奶（不一定加糖，也可以是酸牛乳和奶粉）；500克水果及青菜（可选多种品种）；100克净肉，包括鱼、禽、畜等肉类（以可食部分计算）；50克豆制品（包括豆腐、腐竹、千张、豆糕以及各种豆类加工制品，例如豆泥，豆沙和煮烂的整豆）；500克左右的粮食（包括米、面、杂粮、根茎类和砂糖在内）；每天饮用汤，每餐一碗。 （3）具有降血脂的食物：大蒜（早晨空腹吃糖醋蒜1~2个）、生姜、茄子、山楂、柿子、黑木耳、牛奶等。意见建议：（4）高血脂患者治疗膳食举例：早餐，豆浆200毫升，蒸饼50克，煮熟黄豆10克；中餐，标准粉、玉米粉两面馒头100克，米稀饭50克，瘦猪肉25克，炒青椒100克，炒豆角100克；晚餐，米饭150克，小白菜100克，熬豆腐50克，粉条10克，鲤鱼20克，土豆丝100克。全日烹调用油12克。 （5）改善生活方式a.减肥：肥胖就是脂肪过剩，也是动脉样硬化的外在标志。b.戒烟：烟草中的尼古丁、一氧化碳引发和加重动脉样硬化的发生和发展。c.控制酒精：酒对人体少饮有利，多饮有害。酒的热量高，多喝加重肥胖。d.有氧运动