性别:女
年龄:23
问题分析:健康指导:说明你对这些食物过敏,所以尽量要少喝。尤其是营养快线,含有大量的糖分,而且含有许多添加剂。所以不建议喝营养快线或者是其他的奶制品的饮料。如果喝牛奶不舒服的话,那也是不建议你喝的。以免引起胃肠问题。
问题分析:健康指导:您好。营养快线其实只是一种由饮用水,白砂糖,以及一大堆的食品添加剂调和出来的饮料,并没有营养。如果以此作为早餐是很不利于健康的。但是如果喝牛奶肚子不舒服的话,可能是因为你对牛奶中的乳糖不吸收造成的乳糖不耐症,建议没时间吃早饭的话,早上一片面包,一个鸡蛋,一杯发酵酸奶,这样的话,早餐的营养基本就跟得上了。
问题分析:健康指导:机体在空腹的情况在是不建议饮用牛奶的,是很容易导致腹痛、腹泻、腹胀等胃肠道的不适症状的。所以牛奶要避免在空腹的情况下饮用,但是牛奶所含有的营养价值是十分重要的,含有丰富的优质性蛋白、钙质等诸多的营养素。而且易于机体的吸收利用。
问题分析:健康指导:营养快线属于乳饮料,主要的成分是水分,相比牛奶营养价值要差一大截,作为日常一餐的代替价值不大。建议日常注意充足的食物食用,同时食物种类多样化,减少可能由于胃酸对胃部刺激产生的此类问题,
问题分析:您好,你的情况可能是胃肠功能紊乱或肠道菌群失调。可以口服药如:整肠生,或者四磨 汤建议您早餐喝纯牛奶或豆浆,预防结石还很营养。