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想减肥，有什么快速无副作用的办法？

性别：女

年龄：30岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
想减肥，有什么快速无副作用的办法？
曾经治疗情况和效果：

曾经吃过苦瓜，吃后恶心，口干

想得到怎样的帮助：

平时经常心慌气短想找个不伤身体的办法

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
高永利 医师 中医科 极速问诊
一级甲等 佳木斯市桦川县苏家店镇卫生院

问题分析：您好，根据您的简单描述及中医角度分析，肥胖多是由于体内痰湿过重导致的肥胖。苦瓜过于苦寒损伤脾胃，所以会出现不适的症状。
建议您可以用山楂，荷叶泡水饮用，如效果不佳可以请专业中医师根据您的病情合理组方进行调理治疗。同时可以配合针灸减肥治疗。

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