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浑身乏力没精神嗜睡

性别：男

年龄：30岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
浑身乏力没精神嗜睡
想得到怎样的帮助：

想请医生指导下，是什么情况？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
杨静 主治医师 内科 极速问诊
三级乙等 肥城矿业中心医院

问题分析：根据你提供的情况，您所诉说的症状是一种机体亚健康的现象。主要是与目前生活压力过大，中年人精神紧张，运动过少等因素有关。
建议您可以尝试多进行户外运动，选择自己喜欢的运动项目，每天坚持40分钟以上，每周持续5次，持之以恒能够对您的现象有所缓解。

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乏力嗜睡，没精神其实是一个综合病症。乏力嗜睡，没精神是因为有头晕、乏力、面部苍白的表现，考虑应该有贫血的可能。脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤及植物神经功能失调等，都会产生头晕的感觉。
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对于没有病史的病人来说，全身乏力，睡眠增多，最多见的原因就是过度疲劳，长时间睡眠不足，经常熬夜等处于亚健康的人群，这需要病人改善不良生活方式，减轻压力，规律生活才能逐渐改善。如果病人既往有高血压，糖尿病，冠心病，高脂血症等基础疾病，一旦出现乏力，睡眠多。需要警惕脑血管病，因睡眠增多可能是脑缺氧的表现。
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问题分析：根据你提供的情况，一般的考虑是肾虚引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。意见建议：首先需要注意饮食 的调理 ，清淡容易消化的食物，可以多吃水果蔬菜，肉蛋奶之类的食物，加强营养，配合适当的体育运动，及时的调理，祝你健康。
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问题分析：根据您所描述的情况，应该是过敏性皮炎所导致的症状意见建议：建议您及时到医院挂皮肤科进行系统检查，不要耽误病情，祝您早日康复
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杨静主治医师
内科肥城矿业中心医院三级乙等
问题分析：根据你提供的情况，您所诉说的症状是一种机体亚健康的现象。主要是与目前生活压力过大，中年人精神紧张，运动过少等因素有关。意见建议：建议您可以尝试多进行户外运动，选择自己喜欢的运动项目，每天坚持40分钟以上，每周持续5次，持之以恒能够对您的现象有所缓解。
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