焦虑抑郁症复发难治怎么办？

问题分析：你好，焦虑症抑郁症都属于神经症的范畴，严重的焦虑症抑郁症治疗难度都是比较大的，因为容易反复发作
建议对于这种情况应该接受专业的心理疏导开调理改善，不能光靠药物控制的，药物其实只能控制表面症状，并不能从根本上改善问题。所以比较容易复发。

问题分析：每个人都会出现一过性的抑郁情绪不是每个人都会的抑郁症所以当自己出现抑郁情绪时建议多到户外活动多约一些朋友聊聊天逛逛街自己的不良情绪就会很快缓解所以建议你根据自己的喜好来选择自己消除不良情绪的方式使自己尽快恢复到正常的生活.
尽量按时吃饭，起居有规律，每天安排一段时间进行体育锻炼。参加体育锻炼可以改善人的精神状态，提高植物神经系统的功能，有益于人的精神健康。

问题分析：抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现***念头和行为。
多吃些疏肝导气和清淡的食物，有利于调整不良情绪，运动是增强体质的一种有效的方法，到相关医院进行检查，在医生的指导下进行治疗和用药，祝你早日康复。

问题分析：失眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。
主张在睡前要歇息一下，放松身体和心境有助于进入睡眠，可以听听轻音乐，用热水泡脚缓解疲惫，也有有助于进入睡眠。坚持室内的空气流通和安静的环境。

问题分析：心理分析：因为受到精神类药物依赖的影响，给自己增加了心理和生理上的压力，得不出有效的解决方法，希望能得到有效的帮助
心理指导：1 确认是否因为器质性病变引起 2 定期和医生进行交流，反馈治疗效果，寻找到更适合你的治疗方法，积极配合治疗 3 学会把不良的情绪体验表达出来，减轻心理压力 4 有条件的情况下可以配合有效的心理治疗