我是个司机，由于长期开车挂挡右

问题分析：你好，你說的這種情況肱骨外上髁炎又叫網球肘是一種慢性損傷性炎症。
建议你到医院的骨科去看看，做一些必要局部封閉治疗。如果還沒有效果可以手術治療。

问题分析：这种情况主要和局部的活动较多有关系的，造成的伸肌腱止点牵拉所引起的无菌性反应所引起的症状 。
可以口服非甾体及舒筋活血类药物治疗，结合局部热敷及微波治疗，注意休息，减少活动及持重、剧烈活动，必要时可以局部封闭治疗，应该可以缓解症状，如果治疗2-4周症状缓解不明显，可以到医院就诊，进一步确定病因后对症治疗。