早上吃馒头易发胖吗，请你告诉我..

问题分析：你好，这个早上吃馒头和是否发胖没有什么直接的关系的，可以吃，另外就是是否肥胖的问题需要做这个体重指数检查的
如果是体重指数明显的超标了，那么这个可以减肥的，控制肉类，肥肉，动物油等食物有助于减肥的，适当的多运动

问题分析：健康指导：你好。早餐和肥胖几乎是一点关系都没有的。因为经过一晚上没有进食，机体是非常饥饿的。而且一般人上午的能量消耗非常高，所以说，早餐只要是正常吃，都会被消耗掉的。吃米饭，吃馒头都不会发胖。最重要的是晚餐，晚上人体活动少，能量消耗少，夜间睡眠又特别适合囤积脂肪，吃多了容易发胖。