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你好我听说怀孕不能吃菠菜是吗

性别：女

年龄：26

全部症状：我现在怀孕快两个月了

发病时间及原因：想吃涮锅

治疗情况：
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
耿月华 医师 妇产科 极速问诊
一级甲等 北京市健邦医院投资有限责任公司友爱医院

问题分析：你好，是没有这种说法的，正常的饮食即可不要听信传言没有任何的依据的

王立群 医师 内科 极速问诊
一级甲等 威县贺营卫生院

问题分析：您好， 在孕期是可以吃菠菜的， 你可以放心，

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王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕初期能吃菠菜，但是要少吃，虽然菠菜中含有铁，能够促进红细胞的生成，但是铁含量比较少，其主要成分是草酸，而草酸能严重影响钙和锌的吸收，使体内钙、锌含量明显减少。因为孕妇缺锌，会使其食欲不振、味觉下降，孕妇缺钙，会造成腿抽筋或牙痛，所以要少吃，而且不要与和豆制品、钙类食物一起吃，以免影响钙的吸收。
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王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕是能吃菠菜的。菠菜的根茎细嫩，味道鲜美，含有丰富的维生素C、胡萝卜素、蛋白质、铁、钙、磷等矿物质，可防止胎儿神经管畸形，有利于胎儿的视力发育。此外，菠菜还有补血止血、助消化等功效，适量使用，有益母体和胎儿的健康。菠菜常用于炖汤，凉拌，单炒，配荤菜等。孕妇要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣和油腻的东西。
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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
患者可以吃适量的山楂，不会对身体产生很大的副作用。帮助消化的功能。但是不要吃得太多，吃得太多很容易导致早产或流产。因为患者怀孕的时候各方面都需要微量元素，所以适量食用是可以的，不会影响健康。
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王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
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周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
怀孕期间建议最好少吃菠菜。菠菜是一种营养价值比较丰富的蔬菜，虽然含有大量的铁质和大量的维生素c，但是菠菜之中却同样含有丰富的草酸。这种草酸容易阻碍钙离子和铁离子的吸收，从而使这些金属物质在肠道内堆积。
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周敬伟副主任医师
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可以吃。萝卜中含有丰富的钙、钾等矿物质，有利于胎儿骨骼和脑部发育；萝卜还有降压、利尿的功能，对于妊娠期合并高血压、水肿的孕妇也有很大帮助。但是因其性凉，建议最好是用来煲汤食用比较好。此外萝卜中含有丰富的膳食纤维，有利于促进胃肠蠕动，缓解孕期便秘；还有就是萝卜含有的叶酸，不仅可以预防胎儿畸形，还能增强孕妇及胎儿的免疫功能。
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妇产科北京大学人民医院三级甲等
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周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
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