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我现在身高170体重只有51公斤,要怎么样才可以达

性别:女

年龄:22

BR>我从小到大都一直偏瘦,不管吃什么都胖不起来,我现在要怎么办啊.
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刘丽华 药士 药品保健品 极速问诊
一级甲等 仙下中心卫生院

问题分析:营养不良应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面现只对前者进行论述.营养不良常继发于一些医学和外科的原因如慢性 腹泻短肠综合征 菜水果.忌挑食偏食等不良饮食习惯;忌过多食用深加工及烧烤快餐类食品.

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16岁身高只有一米六二正常吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
16岁身高只有一米六二不正常,可以去测个骨龄,照张X光片,看看骨骺是否闭合,如果没有闭合的话,还有长高的可能性,身高除了受遗传的影响外,还与饮食,运动有关平时多运动,多补钙,晚上睡眠质量一定跟上,因为促进生长的激素是在夜间深睡眠状态分泌的。
170cm身高体重正常值是多少
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
按照不同的计算方法,身高170cm的标准体重也有所差异。具体分析如下:1.世卫组织计算方法。男性标准体重计算方法为(身高cm-80)*70﹪,男性身高170的标准体重在63kg左右。女性标准体重计算方法为(身高cm-70)*60﹪,女性身高170cm的标准体重在60kg左右。2.BMI计算公式。BMI计算公式是体重指数=体重(公斤)/身高(米)的平方kg/m2,套入公式可得身高170cm的标准体重大概在53.5-69kg之间。3.适合亚洲人标准体重的计算公式。男性标准体重(kg)=(身高厘米数-100)*0.9,套入公式得出男性身高170cm的标准体重大概在63kg左右。女性标准体重(kg)=(身高厘米数-100)*0.85,入公式得出身高170cm的标准体重大概在59.5kg左右。
宝宝身高体重不达标怎么办
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
男宝宝身高差不多有76厘米左右,体重在9.6公斤左右.如果孩子的身高和体重低于平均水平,营养不良可能会导致发育不良。有必要检查血常规、肝功能、生长激素和甲状腺激素分泌,澄清生长缓慢的原因,加强营养补充,并参加户外活动以促进生长和发育。
两岁宝宝身高体重不达标怎么办
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
这个孩子的体重和身高都不理想,而且都明显降低了。这可能与先天性发育不良密切相关,也可以在儿童甲状腺功能减退中看到。因此,有必要去医院进行体检和甲状腺功能检查,以确定具体疾病的类型。如果有甲状腺功能减退,需要服用药物进行治疗,以控制病情。
身高138体重56公斤怎么减
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
对于正在发育期间的孩子来说可以适当的进行控制饮食的控制,可以通过节食的方式来进行减肥,减少肉的摄入,应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果,并且适当的增加体育运动,长期坚持减肥效果是会比较好的。
身高170厘米体重140斤算胖吗
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
通常情况下,身高170厘米,体重140斤不算胖。具体分析如下:如果患者的身高170厘米,体重140斤,成人的标准体重的计算公式是(身高-105)×2,以这个身高和体重来计算,就是等于170cm-105cm=65cm,65cm×2=130斤,也就是标准体重是130斤。在标准体重的正负10%之间,都是属于正常的体重范围,所以身高170厘米,体重140斤不算胖。如果想要长期的保持体重处在正常的标准,就要坚持进行锻炼,并且控制饮食。
身高170体重多少合适
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
一般情况下,身高170厘米标准体重是65公斤左右,可以上下浮动10%左右都是合适的。可以衡量自己体重是否标准,是体重超标还是体重明显偏低。如果体重明显增高,平时需要避免食用过多高脂肪类和高糖食物,应该注意均衡营养,此外还应该注意多参加体育运动,可以打羽毛球、慢跑、游泳、引体向上,避免饮酒,养成良好的生活习惯有助于控制体重。
十二岁正常身高是多少
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
孩子的身高属于正常范围的,在正常生理范围之内,无需紧张过多担心,生活中注意休息避免劳累熬夜,适当运动锻炼身体,饮食多样化易消化吸收为主食物,补充维生素微量元素,多食谷类豆类食品,补充钙剂等。孩子可以健康均衡地发展的。
要怎么才可以怀孕
赵晓东主任医师
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女性平时的月经周期是28天,那么排卵日期是在下一次月经来潮前的14天,在排卵日前之后的10天。在排卵期同房,怀孕的几率很大。监测排卵可以通过基础体温测量和排卵试纸来进行,最精确的方法是用阴式彩超来进行排卵。当卵泡发育到18-23mm的时候,说明已经快要排卵了,可以同房,在一个小时之内,臀部抬高,防止精液外泄。
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周小凤副主任医师
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160CM身高的标准体重是可以根据标准的体重的公式来判断的,一般160cm的人的体重标准是在90斤到100斤,如果超过了太多就会导致身体的营养过多,导致肥胖的体型的出现,而如果是低于这个体重,就有可能是发育不良的情况的,是可以根据体重来调节一下相应的饮食的习惯的。
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