160身高标准体重是多少

10岁的女孩子，身高大概在145厘米左右，体重在30公斤左右，这是按照正常的体重计算出来的。用这个公式来计算，并不是很精确，因为这和是否处于青春期有关，从什么时候开始，女生从9-10岁就开始了青春期，发育期一般要3-3.5年，有的孩子可能2年，有的孩子可能5-6年，在这段时间里，孩子的身高会快速的增长，这是一个人一生中的第二个生长高峰，在这段时期，女生会成长25厘米，三年后，一年可以长8厘米。

13岁男孩子的体重，正常值是42～55公斤，身高的正常值是154～164厘米。女孩子体重的正常值是40～50公斤，身高的正常值是152～162厘米。年龄段的孩子，由于学习压力的增大，需要给孩子及时补充丰富的营养物质，因此，要给孩子每天三餐准备多样化的，营养合理的食物。

通常情况下，儿童标准体重是可以根据公式来进行评估，如果孩子的年龄在12个月作用，体重平均一般在10千克。而如果孩子的年龄介于1周岁和12周岁之间，体重的值一般可以按照8岁的年龄乘以2的公式来计算。比如儿童的年龄在6周岁，通常平均的体重在20千克左右。不同的儿童的体重，一般是有个体差异性，一般和平时的饮食、先天遗传等都有一定的关系。

男孩标准体重和身高的正常范围一般在159-173cm之间，平均身高为165.9cm。男孩体重的正常范围在45-64kg之间，平均体重为53.37kg。由于孩子间遗传因素，饮食习惯以及南北差异等诸多因素的影响，孩子的身高会有一定的差异。这种年龄段的男孩要多参加户外的体育锻炼，例如踢足球，打篮球，游泳等。平时要注意饮食均衡合理，保证给孩子足够的营养供给。

一般情况下，男孩子身高175标准体重是70公斤左右，上下浮动10%都是正常的。标准体重和体重指数可以衡量一个人的健康状态，在正常范围内，一般不会引起血压、血糖、血脂的增高。健康的生活方式和饮食习惯对于体重的保持很重要。体重过重过轻都不利于身体健康，应通过饮食运动调整。有不适要及时就医，看是否是由于疾病引起的体重不佳。

通常情况下，身高158厘米，体重在52.8-54.6千克为标准体重。国际上的体重计算公式是：男人：（身高cm-80）×70%=正常体重。女人：（身高cm-70）×60%=正常体重。正常情况下，低于标准体重10%的人是正常的。如果实际的重量超出了10%的标准重量，但是小于20%，则叫做肥胖；超过20%的标准重量叫做肥胖症。如果实际重量比你的身体重量少10%，但是超过了20%，就会变得很瘦；体重不足20%的人叫做消瘦。如果出现长期的体重异常，一定要在医生的指导下尽快确定病因，避免延误。

身高163厘米，标准体重应该是116斤，58公斤。标准体重是通过用身高的厘米数，减轻105得到的，单位是公斤。上下可以有10%的波动范围，都属于正常体重。如果明显超过了标准体重，则属于肥胖。

160CM身高的标准体重是可以根据标准的体重的公式来判断的，一般160cm的人的体重标准是在90斤到100斤，如果超过了太多就会导致身体的营养过多，导致肥胖的体型的出现，而如果是低于这个体重，就有可能是发育不良的情况的，是可以根据体重来调节一下相应的饮食的习惯的。

用世界卫生组织的计算方法身高的厘米数减去80厘米，得出的结果然后再乘一个0.7，就是的标准体重，如果是165厘米的身高，那么算出来的体重标准就是59.5kg。如果体重偏低，那么可能就要加强营养以及加强锻炼身体了。如果明显超过了标准范围，那就要注意自己的饮食结构以及加强锻炼身体，适当的参加一些户外运动像打球、跑步都是比较方便而且有效的改变自己身体的运动方式。

身高170，体重140，是正常的，目前最简单的计算标准体重的方法是，实际身高厘米数-105，就是标准体重的kg数，因此170的最标准的体重为65Kg，但在上下波动10%都属于正常范围，因此70kg的体重为正常范围内体重。