我失眠了入睡困难睡后易醒

问题分析：你好，这种失眠应该是属于比较严重性的了，可以使用药物治疗。比如做匹克隆，或者其他安定类药物，比如阿普唑仑，艾司唑仑等等。

问题分析：心理分析：你好：你入睡困难睡后易醒，感觉你有焦虑和抑郁的成分在里面。最近是否有什么事发生影响了你的情绪呢？
心理指导：建议：在服药的同时，多参加一些户外活动，如爬山、旅游、徒步等，随着呼吸把大自然中最新鲜最纯洁的能量都吸进来，把心中的焦虑忧愁烦恼都会出来，提高自信，多听舒缓音乐，会慢慢好起来的。

问题分析：你好抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现***念头和行为。
抑郁症经过合理的治疗是完全可以治愈的.不要总躺在床上多做户外运动同时要树立信心积极的治疗.我建议你采用中药治疗。

问题分析：您好，抑郁症是生活中比较常见的一种精神疾病，主要表现是情绪低落，对事情提不起兴趣为主要表现的，您的情况有抑郁症的倾向，但还需要到专业医院进行确诊。
建议抑郁症患者给自己的负面情绪找一个出口，通过跑步，打球，抽时间出去游玩，做自己喜欢的事情等来发泄自己的情绪。同时也可以联系一下心理医生。