性别:女
年龄:31
问题分析:你好,玉米可以和青豆炒在一起进食的,有营养互补的作用。建议多看看有关营养学方面的知识,以拓宽自己的知识面。
问题分析:根据你的情况和说明,这个可以一起炒的,不必担心,没有问题的。建议你注意饮食安全的,注意好好休息的,保持乐观积极的心态的,注意规律生活,规律饮食的。
问题分析:健康指导:您好:玉米富含烟酸,富含碳水化合物,富含铁,钙维生素B等多种营养素,青豆富含优质蛋白可以与玉米一起搭配实现营养素互补作用,所以是可以一起搭配吃。给您介绍一道菜:玉米粒,青豆,鸡肉丁,调味品适量炒吃即可。