眼睛酸痛天天黑眼圈，怎么样才可

脸黄有黑眼圈痛经睡眠不好可能是内分泌不调的症状，可以口服中药治疗，中药治疗效果是非常好的，只是时间比较长，还可以进行理疗，针灸，按摩，刮痧，拔罐，推拿等辅助治疗。平时还要适当的做运动，多喝水，多吃点蔬菜水果，多吃点营养价值高的食物，少吃油腻辛辣的食物，不要熬夜，作息规律保证充足的睡眠。

头痛失眠主要是由于日常的生活压力过大，学习压力过大以及心理负担过多，失眠头痛，这种症状多发于性格内向的人或者是学生，属于神经衰弱，由于长期的失眠，就会诱发头痛，可以服用药物治疗。

通过休息就能很快缓解，也可以采取刮痧或者拔罐的方法缓解，效果非常好。如果是发作性的后背部疼痛伴有左肩部、左上肢的放射性疼痛，中年以上既往曾有吸烟史或者高血压，高血糖，高脂血症，同时伴有心前区闷痛，建议查心电图。

做黑眼圈一般情况下不会出现疼痛，所以不需要过于担心。做黑眼圈主要是通过激光的方法治疗，激光在治疗过程中一般不会产生疼痛，而且治疗后的效果也是比较好的。激光主要是通过脉冲强光直接作用于皮肤深层，可以使皮肤下的色素颗粒进化到爆破和分解，然后随着人体的新陈代谢逐渐的排出，从而达到去除黑眼圈的效果。恢复期间一定要多注意休息，避免长时间熬夜，否则会导致黑眼圈出现反复发作。

问题分析：眼睛干涩，平时就要注意用眼习惯，定时休息，看看远处的景物。意见建议：补充维生素A，多吃胡萝卜、水果、海产品等。有时间坚持做眼睛保健操，还可吃些中药明目地黄丸。

问题分析：你好，黑眼圈主要是眼部的代谢废物没有及时排除引起的，主要是熬夜，眼部疲劳，情绪不稳定，衰老等原因。考虑你的这种情况和熬夜和用眼过度关系比较大。建议患者可以冷敷，促进血液循环，作息规律，不要用眼过度等。意见建议：建议患者不要熬夜，不要用眼过度，可以冷敷眼睛部位。

问题分析：您好，根据病情，我考虑，黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。意见建议：要想去c除黑眼圈，就要选择适合自己的眼部护理产品，眼部肌肤比较娇嫩，所以不能选择对皮肤有刺激和伤害的，去除黑眼圈除了护肤品还要注意休息。

病情分析： 黑眼圈（black eye）是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。意见建议：1、保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。 　　2、改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒。 　　3、及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维他命C、A、E。 　　4、穴位按摩：黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉；在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。用无名指按压童子廖（在眼尾处）、球后（下眼眶中外1/3处）、四白（下眼眶中内1/3处）、睛明（内眦角内上方）、鱼腰（眉正中）、迎香（鼻翼外侧），每个穴位按压3--5秒后放松，连续做10次。用中指和无名指（中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑）轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3--5圈。 　　5、温和热敷：热敷有助促进血液循环，用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上，反复2--3次；水温不可太热，因眼睑皮肤很薄，过热敷会使皮肤松弛、起皱。 　　6、彻底卸装：如果你经常化妆，一定要用眼部专用的液状乳液清除眼妆，特别是眼线和睫毛部位，不要让化妆品的色素渗透聚在眼皮里，否则眼睛看起来像捆了一个黑圈，平时应使用眼部专用化妆品，不可以面部化妆品代。

健康指导：您好，去除黑眼圈，建议平时应注意根据自己的情况，选用合适的眼霜等产品，且宜适当的多按摩眼部，做眼保健操等，促进眼部的血液循环，缓解眼部的疲劳，且宜养成早睡早起的良好的作息规律，保证充足的睡眠时间，不要熬夜、晚睡，过于劳累等。

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