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怎样可以提高身体的免疫力

性别：女

年龄：23

BR>我好像感染了乙肝病毒，请问怎样才能提高我自身的免疫力，使乙肝自愈？谢谢！
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
白志翠 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析：健康指导：可以从饮食上加强营养，食物多样化荤素搭配，多吃含蛋白质，维生素，锌，铁等矿物质丰富的食物都是人体所需的营养，多喝水，多吃些增强免疫力作用黑木耳，香菇，蘑菇，牛奶，银耳，鸡蛋，瘦肉，猕猴桃，柚子等都有增强免疫力效果，还要多运动，戒烟酒，保证充足睡眠，保持心情舒畅。

叶有志 药师 传染科 极速问诊
二级甲等 新沂市东街益康药房

问题分析：提高机体免疫力,有助于预防疾病,也有助于抗乙肝病毒的治疗.对于慢性乙肝来说,想达到乙肝自愈也是有可能的,但可遇不可求.
建议先检查一下肝功能和乙肝病毒量HBV-DNA,再制定合理的治疗或保健方案,以争取更好的疗效.

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慢性支气管炎可以适当的参加一些户外运动，比如空气好的地方散步、或者去广场打打太极等，都可以起到很好的效果，同时在饮食上，吃一些富含高蛋白质或者维生素的食物，比如芹菜、牛奶、鸡蛋等慢性支气管炎是由长期反复感染或者非感染等因素引起气管、支气管及邻近组织的慢性炎症。患者通常每年秋冬季复发。对疾病的治疗需要找出病因然后进行对症治疗。
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