问题分析:心理分析:您好,玩网络游戏5小时以上已经是网络成瘾了,现在好多游戏都规定游戏超过5小时以上,玩家收益和积分会清零。
心理指导:根据您的描述,30岁的成人每天玩游戏5小时候以上,必须要纠正他的生活规律,网络成瘾已经影响到他的正常工作和生活了。建议首先您要转移他的注意力,28天养成已习惯,远离网络,多进行一些户外运动,适当的去旅游,多认识一些现实的朋友,慢慢就会戒掉网络的。其次要建立他的自信,一般沉迷网络的人都是感觉在游戏中可以找到一种自信。最后家人要多关心他,不能一味的训斥他,要用实际行动感动他,引导他。慢慢就会远离网络了!