性别:女
年龄:49
问题分析:健康指导:建议增加运动调节饮食进行保养,最为科学,以增进机体的修复能力。 建议食物品种要多元化,要相对清淡,要注意营养合理,多增加硒,钙,钾,镁食物,补充高纤维的摄入。 忌冰淇淋等热量较大的食物;热量较大的食物;胡椒粉、咖啡 等少吃;不可吃葱、椒、咖啡等;