经常煮方便面吃会怎么样

问题分析：这样子非常不好，现在正是生长发育的年纪，又要完成大量的学习任务，脑力消耗也大，长期吃方便面会导致营养不良，尤其是缺乏维生素，慢慢的身体抵抗力也会变差。
还是要吃新鲜的食物，真的就急的每天吃饭的几十分钟的时间都没有？不见得的，古话说的好，磨刀不误砍柴功啊。

问题分析：健康指导：你好。常吃方便面对身体是非常有害的。首先，方便面中除了碳水化合物和脂肪之外，几乎不含其它营养元素，包括维生素、卵磷脂以及各种矿物质、纤维素的含量都非常低，而这些营养元素是是维护大脑正常功能的必要元素。其次，方便面含盐量很高，常吃容易得高血压。