问题分析:西医学把痛经分为原发性痛经和继发性痛经。前者又称功能性痛经,指生殖器官无明显器质性病变,多见于青年妇女;后者多继发于生殖器官的某些器质性病变,如子宫内膜异位症、子宫腺肌症、子宫肌瘤、慢性盆腔炎、盆腔淤血症、子宫颈口粘连或狭窄等。
建议您在月经前后都不要吃生冷的食物,加强经期卫生,避免剧烈运动、过度劳累,防止受寒,月经期要注意保暖。您可以用红糖和生姜来泡水喝,一减轻疼痛,如果量很多的话,就不要喝红糖水了,止痛药最好少吃。您也可以用中药来调理调理,如果痛得厉害的话,建议您去医院检查一下到底是什么原因引起的痛经,再对症下药。