性别：女
年龄：65
问题分析：手筋等软组织损伤以后，其恢复需要大量的蛋白类与微量元素物质，尤其是钙磷类物质，可以适当补充相关的食物。1.可以多吃优质蛋白类食物，比如豆奶类食物中的豆腐、豆浆等，大骨汤也很好。避免寒凉辛辣油腻刺激性食物。 2.注意休息，适当锻炼。 具体的食物需要根据自身情况选择，我们只是指导建议，不是厨师。
问题分析：健康指导：首先不要担心，在24小时内可冷敷，超过24小时可热敷。热敷可以促进淤血消散。然后可以吃一些消炎药，防止感染，还可外抹正骨水。不可以辛辣食物目前 可以选择术后积极药物消炎，饮食尽量清淡，一般影响不大的
问题分析：健康指导：您好：根据您的描述的情况来看，手筋受伤了除了药物处理外在饮食上需要多加注意，软组织受伤宜多食些优质蛋白质和维生素矿物质丰富的食物，平时要多注意休息，避免避免运动导致病情加剧
问题分析：你好，主要是补物，像是骨头汤、鲫鱼汤、牛奶以及鸡汤等，都是补食，都可以吃点。最主要是防止继续损伤，因此要避免负荷，也可以适当理疗，都是有帮助的。
问题分析：健康指导：你好:根据你的描述情况首先就是平时积极采取治疗措施可以吃些消炎药或者贴些舒筋活络的膏药，另外要注意的就是自己的饮食习惯了平时多吃些富含优质蛋白质的食物去鸡蛋牛奶排骨等，平时少吃辛辣，油腻等刺激性食物，多注意休息不要剧烈运动
问题分析：您好，手部的筋伤后由于局部的气血瘀滞，所以常常发生疼痛，肿胀或活动受限症状。这种情况在饮食上不需要什么特别注意的；而且饮食也没有什么办法促进生长的，这不是骨折。只需要及时的配合活血化瘀治疗即可；
问题分析：你好，出现这种情况应该注意患处保养，尽量制动休息，不要劳动。每日热敷患处。局部可以外用药酒，膏药，服用舒筋活血的药物来调理，希望对你有所帮助
