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伤筋动骨吃什么恢复得快

由于工作期间不小心受伤了，现在在家休养，伤筋动骨以后吃什么会恢复得快一些?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：伤筋动骨可以适当多吃促进骨头愈合的东西，比如鸡肉、瘦肉、牛奶、鸡蛋以及骨头汤、鱼汤等食物，可以很好地帮助人体补充一些钙质，对于骨折的恢复有很好的帮助。另外还要适当地多吃一些新鲜的水果，有利于补充维生素，比如适当吃雪梨、柚子、猕猴桃、苹果、大枣等，也能够帮助促进患处伤口愈合。

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骨折后吃什么恢复得快
刘凤岐主任医师
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在治疗骨折时，骨折复位好和固定牢靠是骨折愈合之本，经保守或手术治疗取得复位固定，再给以口服促骨折愈合药物，可有效地加速骨折愈合，同时缩短其愈合时间，常使用药物为骨折挫伤胶囊和伤科接骨片。在药物治疗的同时，在膳食中加强营养和增加高蛋白、高钙饮食可以为骨折愈合提供所需营养条件，对骨折愈合是有益的。还可以通过针灸、按摩等理疗方式。
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肛瘘应该要吃的食物：对于患有肛瘘的应该多吃容易消化的而且质地较软的食物。比如多吃馒头，尽量少吃大米饭。对于肛瘘的还应该多吃些富含纤维素的食物，比如芹菜、茭白、马齿菜、菠菜、大白菜等。还应该适当的吃一些富含维生素的食物，比如菠菜、南瓜、苹果、香蕉、枇杷、桂圆、梨、樱桃、荔枝、橘子等。这些都对肛瘘的治疗有重要的作用。
骨折了吃什么恢复得快
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伤筋动骨吃什么好
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伤筋动骨在饮食上多吃一些鸡肉，多吃一些鱼肉，伤筋动骨要休息三个月左右，而且出现伤筋动骨的现象一定多吃一些钙片，补充下营养。在日常生活中一定要保持营养均衡合理的搭配，尽量多吃一些鸡蛋，多喝些牛奶，要养成一个良好的生活作息。
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伤筋动骨吃一些活血化瘀消肿止痛的药物，同时也可以适当的吃一些促进骨头愈合的食物，如鸡肉、瘦肉等，同时也要多吃一些有营养的食物，另外也要多吃一些新鲜的水果蔬菜，注意补充维生素，促进伤口愈合。
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