红白萝卜不能一起食用吗？

问题分析：健康指导：其实按理说是可以一起食用的，但是白萝卜主泻，红萝卜主润养，两者功效不一样，一起食用可能导致营养吸收互相抑制，降低食物的营养，这样子就不是很好的了，所以最好建议不要一起食用比较好

问题分析：根据您的描述，白萝卜中维生素C的含量很高，而胡萝卜中则含有一种对抗维生素C的分解酶，可破坏白萝卜中的维生素C。二者相遇，使白萝卜中的维生素C损失惨重，其营养价值自然也就减少了。
白萝卜虽然具有良好的助消化作用，但因其性凉，脾胃虚寒者、慢性胃炎、胃溃疡患者不宜大量食用。对于女性朋友来说，胡萝卜的摄入应该适量，否则可能导致月经失调、不孕。