维生素在什么时间吃吸收的好

问题分析：一般都是饭后服用最好，因为和饭一起吸收，希望对你有帮助。
临床上一般都建议饭后服用最好，有利于吸收，希望对你有帮助。

问题分析：健康指导：你好。不同种类的维生素，服用的最佳时间是不一样的。如果是服用的单一的维生素片，比如维c、维生素B1等等，那么按照说明书服用就可以。如果是多维片，就是多种维生素组合在一起的，最好在饭中或者饭后服用，随着食物容易消化吸收。一般说明书上也有标注服用时间。