问题分析:最好的时机应该是早上。维生素D是补钙的好方法,如果宝宝有缺钙的迹象,可以考虑摄入一定的维生素D,其实时间不是特别要求的,但早上一般有助于吸收,宝宝出生后两周左右可以适当补充维生素,多晒太阳,有利于宝宝骨骼的健康发育。但由于个人体质影响,补充维生素需要注意适量,避免因过量补充,导致身体健康受到损害,不利于身体恢复。