性别：女
年龄：26
问题分析：你好，从你说的这些情况来看，这个是需要中医把脉之后才能知道是否适合，你最好是查一下，可能是贫血宜进食低脂肪，高蛋白食物，多吃新鲜蔬菜和水果，避免饱食，禁止烟酒。
问题分析：健康指导：根据提供的信息来看，建议调节日常饮食结构，从根源上改善。建议日常饮食注意鸡蛋、瘦肉、大豆制品、酸奶、动物肝脏等的食用，由此补充合成人体血液成分需要的氨基酸和微量元素，满足人体血液供氧需要。同时建议日常姿势变换不要过猛，给血压调节一定的时间、。
问题分析：您好，根据你的问题描述固原膏可以服用，但是可以平时多注意吃些优质蛋白质奶类蛋类多吃黑色补肾的食物。建议:注意休息，不要熬夜，安排好作息时间，还要做好防寒保暖的工作。另外平适当锻炼促进血液循环，增强体质。祝您健康~
