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老觉得不开心,天天抑郁

性别:女

年龄:28岁

我和我女朋友谈了两年了,一开始算是一见钟情的那种,我们感情很好。结果上个月我发现她在给别人做小三,我很生气,可是她还理直气壮,说我是个穷光蛋等等难听的话,我很不开心,一个月了,我都是这种不开心的心情
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
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问题分析:心理分析:每个人的想法不同,价值观也不一样,你女朋友的这种行为,肯定是不能被认可的,至于你,遭受到这种事情而且女朋友还说这样的话侮辱你,心情不好也是正常的。
心理指导:时间是一剂良药,你可以多和朋友们在一起,在事业上多努力,使自己成为优质股,到时候后悔的就是她了。

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问题分析:您好,您的情况是因为您的女朋友背叛了您,而且还伤害了您的自尊心,导致您出现了上述问题。
建议您可以和您的女朋友彻底的断开关系,别人看不起您,您要看的起您自己,给自己定个目标,完成自己的人生目标,相信您的情况会有改善。

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吃抗抑郁药在一定程度上可以治疗失眠。使用抗抑郁药可以提高睡眠质量,治疗失眠。但是,用抗抑郁药直接治疗失眠并不好。首先,要通过病史和相关检查确认失眠的原因,调整情绪。另外,改善生活习惯、饮食习惯、睡眠习惯可以改善睡眠。最好通过适当的运动增强自己的抵抗力和免疫力。保持良好的心情和积极的心态是治疗失眠的关键。
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