性别:男
年龄:20岁
问题分析:您好!根据您所说的情况,我的忧郁症或神经症该怎么治疗? 可能与神经类型、环境因素和性格有关。当精神上受到外界环境刺激,或工作紧张、压力较大,难以适应时可能导致发病。建议您要减轻顾虑,这有助于减轻症状。 尽量改观一下生活和工作环境,避免引起病情加重。多进行体育锻炼,不要太劳累,避免诱发加重病情。