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降血脂最好的方法是什么？

性别：男

年龄：36岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
降血脂最好的方法是什么？
曾经治疗情况和效果：

降血脂最好的方法是什么？听我朋友介绍说，血脂高最好喝火麻生态茶，他说他自己喝了一个多月，血脂就降了0.2，想知道这个茶有什么作用？血脂高适合喝火麻茶吗？降血脂最好的方法还有哪些？

想得到怎样的帮助：

降血脂最好的方法是什么？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘哲 医师 内科 极速问诊
三级甲等 江苏省人民医院

问题分析：病例分析:建议他汀类药物治疗
意见建议:建议遵医嘱治疗，正规治疗

于海江 主治医师 内科 极速问诊
其他 明水县崇德镇卫生院

问题分析：你好，看你说的病人的病情，有血脂高的情况下，那也可以先对症用上降脂的药物治疗也好的，还有就是像你喝的这个茶也有效果，这样也可以在继续喝也行的
然后就是需要在平时的生活和饮食上多注意保养了，饮食上要清淡些，规律些，不要吃刺激性大的食物，要低脂饮食，经常进行运动来增强体质也好

孙光能 护师 内科 极速问诊
观致汽车有限公司医务室

问题分析：你好，这种情况是可以吃火麻茶降低血压血脂的，是有效果的，因此可以吃。
但是吃这种茶的同时注意多吃清淡的食物，避免油腻油炸过咸的食物，多喝水。

追问：谢谢医生，这个茶刚刚在京东买了4罐

回复：不客气，是可以吃的。同时注意饮食清淡。

赵学飞 内科 极速问诊
新疆自治区第一济困医院

问题分析：高血脂是心脑血管疾病重要的危险因素，最好的方法当然是饮食控制，其次为药物！
个人建议：严格低盐低脂饮食，必要时可给予调脂治疗！

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普洱茶经研究证实，比降血脂药物安妥明疗效高，降三高首先降脂，不过普洱茶中茶多酚含量高，改善微血管壁的渗透性能，增强心肌和血管壁的弹性，降低血液中的脂肪和胆固醇。故起到防止高血压的作用。
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潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
降低血脂的方法有饮食控制。自我进行饮食控制是调节个人血脂、血糖最基础的方法，如果饮食控制效果良好，则不需要服用药物。尽量避免食用油脂过高的食物，多用新鲜蔬菜、水果进行替代性饮食治疗。
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降血脂的方法，运动对机体的脂质代谢具有积极的影响，能提高脂蛋白脂酶的活性，加速脂质的运转、分解和排泄。很多医学专家都认为加强运动锻炼是高血脂症积极的防治措施。
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降血脂好的办法是控制饮食，加强体育锻炼，改善生活方式。血脂高的首先从控制饮食抓起，低盐、低脂饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，改善不良的生活习惯，戒烟限酒，早睡早起，避免熬夜，保持良好的心态。
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潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
血脂高是常见病，长期血脂高会引起动脉硬化，可能会导致心脑血管病变，常见如脑动脉硬化及脑梗塞、冠状动脉硬化性心脏病（冠心病）等，因而需要及早治疗控制。降血脂多通过综合治疗。建议经常运动，低脂清淡饮食，多吃水果蔬菜，忌烟酒，可以服用降脂药物。
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潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
降低血脂比较好的中成药是血脂康。降低血脂主要是口服降脂药物，他汀类降脂药主要是降低胆固醇为主，而贝特类降脂药物主要是降低甘油三酯为主，同时配合饮食控制和适当运动，而且要定期复查，及时调整降脂药物的用量。
怎样降血脂最快最好
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
降血脂首先，在每天必须的营养和总能量基础的满足下，适当的摄入饱和脂肪酸。另外，要注意低盐低脂饮食，比如不要吃动物的内脏，比如心、脑、肾等内脏，肥肉、烧烤、煎炸食品，也不要吃蛋黄这种胆固醇含量比较多的食品。
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降血脂可以多吃一些大蒜，洋葱，黄瓜，大豆，蘑菇，牛奶，茶叶，还有生姜，黑木耳，香菇，或者金针菇等，这些食物都有降低血脂和胆固醇的作用，常吃对患者的身体是有好处的，牛奶最好是脱脂牛奶，也可以吃一些玉米。
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高血压属于慢性病，需要长期服用降压药进行控制。日常要注意多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、梨、芹菜、西兰花等，少吃胆固醇含量高的食物，如肥肉、动物内脏、鱼籽等，限制脂肪的摄入量。血脂胆固醇过高时是有需要服用一些降脂类药物的。
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周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
一般是普通的绿茶也有降脂的作用，还有铁观音也可以。要低盐低脂饮食，适量运动，血脂升高明显需要降脂治疗。一月后复查血脂，多吃水果蔬菜。养成良好的生活作息习惯，不熬夜。
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