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胃胀气就焦虑是为什么?

性别:男

年龄:34岁

请问专家焦虑症为什么胃胀气就焦虑,就感觉堵的慌,呼吸困难?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
侯燕琳 医师 精神科 极速问诊
三级甲等 山西省中西医结合医院

问题分析:你好,这就是精神科医生常说的焦虑的躯体化表现,很多时候我们内心潜意识的东西自己没有觉察,但身体已经提前觉察并反映出来了。

追问:老喜欢关注自己呼吸,胃胀气就怕呼吸困难,就刻意去关注,越关注越厉害,原来都靠分散注意力,现在复发了自己控制不了。药物也一直在服,就是担心自己呼吸,生怕不关注就没呼吸了

回复:这是焦虑的表现,除了服药,建议你可以在当地医院进行一些系统的心理治疗

追问:出现不舒服时会真的不能呼吸吗?就是怕这个

回复:是的,需要及时治疗。

追问:啊,我就害怕这个,还以为只是感觉,不是真的呼吸困难咧?那出现时怎么办啊?

追问:一般都是开始觉得呼吸困难,然后就关注,越关注越厉害,然后担心自己不能呼吸了,就开始紧张,最后导致惊恐发作,一般5分钟左右自行缓解

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