我22岁，现在开始有高血压了！怎么降压？

问题分析：病例分析:建议遵医嘱治疗，按时服药，及时复诊。如有不适，及时就诊。
意见建议:

问题分析：正常血压是高压不超过140低压不超过90，室内安静条件下休息30分钟后测血压。一次血压高不代表高血压病。
建议你检测血压变化，如果多次测量血压，血压高，建议你到医院进行详细检查。年轻人高血压多继发于其他疾病，建议完善相关检查，明确诊断。

问题分析：您好，根据您提供的信息，不知您的血压多高，如果您的血压是临界，早期生活干预看看。如果较高，一方面查查高血压原因，因为你20来岁。一方面降压。
生活干预就是低盐低脂饮食，生活规律，减肥，运动，降脂，戒烟戒酒。观察一段，如不行再用药。

问题分析：高血压的诊断不是仅仅一次血压测量就能够诊断的。要多次时间测量。
建议如果多次在平静情况下测量血压是有增高，考虑可以诊断。一旦诊断高血压病，是要服用药物来控制的。

问题分析：你好,高血压不能彻底治好的, 只能通过药物起到控制的作用,一般可以服用硝苯地平缓释片或倍他乐克治疗.低盐脂饮食,避免精神刺激性,

问题分析：建议服用硝苯地平缓释片或者倍他乐克片治疗，最好医生指导下服用降压药，不能盲目服用药物。

问题分析：你好，确诊高血压有一个标准，不是测一次超过正常值就可确定的，在平静的时候，连续测一周才可确定。
建议：如果确诊，要按医嘱坚持用药，同时注意饮食，低盐低脂，适当活动，避免劳累，情绪稳定，戒烟酒，控制体重。

问题分析：你好高血压的并发症比较多平时要注意不要剧烈运动、低盐饮食、按时服用药物等等，现在很多心脑血管疾病都有可能被高血压诱发或者加重，特别是高血压患者还有其他疾病时一定要注意血压的控制和疾病的治疗。随时监测血压。
最好是经常监测血压，按时服用药物比如硝苯地平、依那普利等等，血压出现波动或者现用药物无法控制要及时到医院请医生诊断调整药物，平时低盐饮食不要剧烈运动。饮食清淡。忌烟酒。

问题分析：你好,需要注意休息和低盐饮食,可以医生指导下服用硝苯地平缓释片或者氯沙坦片治疗.定期测量血压,血脂,血流变和心电图.预防并发症出现.祝身体健康

问题分析：你好，高血压是心血管病中比较常见的慢性疾病，需要长期口服降压药了治疗。因为你的年龄比较小，很可能与情绪紧张，睡眠不好引起的。
你好，根据你的年龄比是比较小也可能是由于精神紧张和睡眠不好引起的。建议你每天坚持运动，放松心情，保证睡眠，再测量血压。如果高可以口服卡托普利或复方利血平。