性别：女
年龄：42
问题分析：健康指导：你好，根据你描述的情况，建议多喝汤类，如排骨玉米红萝卜汤，乌鸡汤，鱼汤等，多吃蔬菜和水果，多坚持锻炼身体，每天坚持做半个小时的运动，如爬山 ，慢跑，做家务，另外也可以适量补充一些蛋白质粉，生活习惯要养成规律，尽量不要经常熬夜
问题分析：健康指导：血压偏低避免突然站起，体质较差的人平时可多食用红枣、牛肉、猪肝红糖等补血食品，注意合理休息运动，平日注意保暖，勿贪寒凉，长期注意日常作息规律。三餐合理饮食，保证每日的热量摄入，不仅仅是饮食，日常还要加强运动，不熬夜，多饮水，整体增强体质。
问题分析：健康指导：你好:根据你的描述情况建议你可以做个血常规看看身体是不是贫血，还有就是平时也要多注意自己的饮食习惯平时多吃些蔬菜水果及富含优质蛋白质的食物，平时不要熬夜及过度劳累等，保持好的心态
问题分析：健康指导：您好，一般营养缺乏的人都是这种症状，建议是多摄入点营养物质，也就是说平时多喝点牛奶，多吃点肉当然蔬菜水果也不能少，营养均衡才会身体健康，血压也会慢慢升上去的，保持这样的均衡营养就会健康。
问题分析：如果平时睡眠不好，过度劳累，饮食不好，不经常运动会出现体质虚弱有低血压出现头晕，可以多吃高营养的，高维生素的食物，经常运动增强血管张力。平时不要熬夜，不要过度劳累，多吃鱼汤，鸡汤，骨头汤，蔬菜水果，荤素搭配保证营养，经常运动，增强体质观察一下。
问题分析：你的问题主要是血压低，头晕，从中医角度来讲，这种情况多考虑和体内气血亏虚有关系，往往因脾胃虚弱，气血生成减少或者劳心伤神，气血消耗过多所致。这种问题食疗作用不大，可以考虑试试用十全大补丸配合补中益气丸。
问题分析：你好，请问你的血压在什么范围内呢，血压低于90/60mmHg为低血压.一般和体质瘦弱有关,可出现精神疲惫,头晕,头痛,耳鸣,视物旋转模糊,失眠甚至昏厥.可以服用生脉饮、黄芪生脉饮，每日清晨可饮些淡盐开水,,若没有糖尿病,多食些富含高蛋白的食物,糖类、脂类可适当多吃,包括糕点、糖果、藕粉、杏仁等食品,菜肴要多带盐分,以便血压升高.
