我老公是开修理店的，生意很好天

问题分析：你好 考虑还是劳累引起的头痛腰痛 建议注意休息 不要熬夜 规律作息
饮食规律 正常饮食 保证营养 多吃蔬菜水果 腰痛可以适当理疗试试

问题分析：健康指导：你好，根据你咨询的情况，你老公是因为过度劳累导致的腰酸背痛的情况的，在平时要注意补充营养，在晚上睡觉前一定泡澡，让全身肌肉放松一下，最好是给他按摩，放松肌肉，这样的症状就可以得到缓解，最主要的还是要多休息，希望对你有帮助

问题分析：有了身体劳累之后，出现了头痛、腰痛，跟身体的肌肉劳损、气血不畅、情绪紧张等有很大的关系。
建议不要过度的慌张和劳累，饮食营养均衡、可以适当的摄入高蛋白食物，例如瘦肉、鱼肉、牛奶、鸡蛋等，补品的话，可以吃点蛋白质粉。

问题分析：你好！从你所讲述的现有症状与起因来看，应是属于过劳症的表现，也称亚健康状态，用中医角度讲则与脾肾两虚，精血不足有关。
建议可用中成药肾宝片与八珍丸，来补肾固本、温肾助阳、调和阴阳与补益气血试试。同时要注重日常的饮食营养补充与工作上的劳逸结合。

问题分析：过度劳累，睡眠不好，天气较热，会出现头痛，易疲劳感，如果长期弯腰会出现腰肌劳损导致腰部疼痛，要多休息，不要过度劳累，多睡眠，避免高温，可以吃点清热的抗疲劳的补品。
不要熬夜，不要过度劳累，腰部按摩缓解症状，可以吃点西洋参炖鸡汤，或者经常喝铁皮石斛茶，有清热，抗疲劳的作用。