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哺乳期妇女怎么给宝宝补钙

性别:女

年龄:6

了,是母乳喂养,添加的辅食有米粉和奶粉。想给宝宝补钙,大家都说喝骨头汤。是猪骨头汤好还是牛骨头汤好呢???
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
陈海鹏 医师 儿科 免费咨询
三级甲等 河南中医学院第一附属医院

问题分析:六个月以后的宝宝单纯的母乳喂养满足不了宝宝的生长发育的需求,要逐渐添加辅食。可以给宝宝吃点肉泥,蛋黄,虾皮等里面含钙比较高。
另外可以给宝宝补充点维生素AD滴剂,多去户外晒晒太阳,能促进钙剂的吸收。您说的骨头汤,比较油腻,容易导致宝宝不消化。出现腹泻。

张艳 医师 儿科 免费咨询
三级乙等 航天中心医院

问题分析:你好,一般不建议喝骨头汤,一是骨头内溶解出来的钙不多,而且脂肪过多。
可以吃液体的或是颗粒的钙剂,配合维生素D,一起吃,有利于钙的吸收。

周敏 其他 免费咨询
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:你好,哺乳期的宝宝不建议让他喝骨头汤,如果宝宝现在月龄小于六个月,直接吃母乳就可以,如果大于六个月,你可以给他喂母乳的同时再添加一些肝泥、豆腐花叶菜泥、鱼肝油等,这些都有利于钙吸收,平时可以带他晒晒太阳,对补钙也是有好处的,希望可以帮助到你,谢谢。

肖武宇 其他 免费咨询
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:不能喝此类汤,这类饮食主要提供的是水分,其次是饱和脂肪,在人体肠道脂肪会与钙质结合成脂肪酸钙,人体对这类物质的吸收很困难,故而会降低钙质的吸收。建议日常适量增加光照,同时日常适量补充维生素AD鱼肝油,帮助增加维生素D的摄入,提高对钙质的吸收。、

白志翠 其他 免费咨询
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:都可以,炖汤时滴入几滴醋有利于骨头中营养物质的炖出,补钙同时还要注意补充维生素D可以促进钙的吸收,多晒太阳,注意太阳要直接照射皮肤才能合成维生素D,多吃些含钙丰富的食物芹菜,酸奶,海带等。

王松松 其他 免费咨询
二级乙等 天津市妇幼保健院

问题分析:健康指导:您好,对于混合喂养的宝宝来说,母乳和奶粉中含有一定量的钙,可以满足宝宝成长的需要,可以给宝宝间断补充些鱼肝油,有助于促进钙的吸收。等宝宝再大一些,可以添加些鱼虾泥等食物。经常带宝宝晒晒太阳。骨头汤补钙效果并不好,哺乳期的妇女可以喝,有助于泌乳。平时可以多吃些奶制品、豆制品、鱼虾等食物。

杜媛 护士 外科 免费咨询
其他 长治蓝天医院

问题分析:健康指导:根据您的描述,补钙应该注意饮食和生活习惯调节,多晒太阳,可以促进钙的吸收,注意饮食和生活习惯调节,进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物,每天早上可以饮用一杯牛奶同时可以进食排骨汤,猪排骨汤最好!

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首先要从食物里面满足孩子的钙,钙主要是在奶里面,母乳和牛奶这些奶制品很重要,在一岁之前的宝宝,基本上要保证奶量在600-800毫升,这里面都有充足的钙源,钙的吸收率不是很好,食物中的钙吸收要好一点,补钙的药物里面吸收率最高也就百分之四十,所以要充分利用食物中的钙,还要注意钙的吸收,现在国家卫生部门要求满月的孩子在两周要补充药物,这种就是帮助钙吸收预防佝偻病的非常好的措施。
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