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记忆力很差忘记的很快是因为什么

性别：男

年龄：40岁

全部症状：记忆力很差刚刚说过就忘记了

发病时间及原因：两个月左右

治疗情况：吃的中风回春丸无改善
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
于忠海 医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 威海文登中心医院

问题分析：记忆性差多吃增强记忆的食物
一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。

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记忆力减退首先要改变不良的生活习惯，其次要保持良好的心态。饮食上需注意均衡合理，可以多吃核桃、桑葚、大豆、芝麻、桂圆、牛奶、瘦肉、鸡蛋黄、动物肝脏、胡萝卜等食物，有助大脑保健。
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