咨询如何提高成人免疫力

问题分析：健康指导：建议调节日常饮食结构，均衡营养素的补充，满足人体对维生素B族、维生素C、微量元素、优质蛋白等的需要。建议日常饮食杜绝油腻、油炸、高糖、高盐、辛辣、高动物脂肪类食物的食用，同时增加蔬菜、水果、鸡蛋、瘦肉、大豆制品、酸奶等的补充。

问题分析：您好！长期抗生素治疗，必然免疫力低下，经常上火大多属于虚火，不是实火。虚火主要是虚，实火才是火。
建议您找中医调理调理，不要再使用抗生素，更不要总是以为上火，便开始泻火，泻火药大多针对虚火，而不是实火。