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由于客观原因每天12點多或是1點多才能睡觉。白天就困，下午就

性别：女

年龄：19

由于客观原因每天12點多或是1點多才能睡觉。白天就困，下午就补覺，可是睡醒了之后眼睛也觉得干涩，嗓子也觉得干，感觉跟沒睡醒似的，很困。大脑时常处于不清醒的状态，精神有点涣散。刚才知道我有严重的睡眠障碍，请问一生我该怎么办？
问题补充：
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陆群 妇产科 极速问诊
三级甲等 成都中医药大学附属医院

问题分析：您好
可能是由于你的客观原因造成，压力太大，适当放松，建议用中药适当的调理

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