性别:女
年龄:44
问题分析:睡眠时间过长与睡眠不足一样,都可导致神疲、体倦、代谢率降低,睡眠不宜过长,睡的时间过长后,心脏的跳动便会减慢,新陈代谢率亦会降得很低,肌肉组织松弛下来,久而久之,人就会变得懒惰、软弱无力起来,甚至智力也会随之下降。因此,人的睡眠时间不宜过长,成年人昼夜7-8小时也就足够了,如果想用增加睡眠时间来获得健康,那将会适得其反,增加疾病,缩短寿命。
问题分析:根据你的叙述,需要你保持心情舒畅,加强锻炼身体,可以说现在需要调整自己的生活起居习惯,对生活充满激情,保持乐观向上.没有必要到医院检查,可以说你身体是健康的,心理需要调节的.