性别:男
年龄:29岁
五年前去过网络成瘾学校半年戒网瘾,回来三天复发,没有去医院治疗过。
想请问有什么治标治本的好办法
问题分析:您好,网络成瘾要找到根源,也就是什么原因让您去上网根据您的情况,使用盐酸文拉法辛缓释片是可以的,但是主要还是需要您自已调整自已,建立别的兴趣爱好,多出去走走,散散心。祝您早日康复!
问题分析:网络成瘾症是现在社会当中的一种常见的疾病,这类疾病的患者会痴迷于网络的世界当中,如果长时间这样,是会导致患者会慢慢的脱离现实的社会,这对于患者的前途和身体都是会造成严重的伤害的,所以在出现这类疾病的时候大家一定不要轻视,要及时的去进行治疗。网络成瘾症的治疗方法: 网络成瘾症常用治疗一、系统脱敏法:与家人或是好朋友定出总体计划,由家人或是好朋友监督实施,在两个月内逐步减少上网时间,最终达到偶尔上网或不上网。如原来每天沉迷网络12小时以上,则第一周减为10小时,第二周8小时,第三周6小时,第四周4小时。自己若能按计划执行则由家人、朋友或是自我给予奖励。做不到时则给以惩罚。 网络成瘾症常用治疗二、放松训练法:在运用系统脱敏法的过程中,为应对戒网中瘾发时出现的紧张、焦虑、不安、气愤、等不良情绪,采用肌肉放松法、想像放松法、深呼吸放松法以稳定情绪,振作精神。 网络成瘾症常用治疗三、转移注意法:在其他活动中寻找快乐,比如听一些优美抒情的音乐,去运动场跑步、打球,做些除了上网以外的业余活动。
问题分析:心理分析:你好,网络成瘾,是一种心理问题,表面是孩子的问题实质是家长的教育问题和家庭成员的关系问题。孩子在现实世界中有太多的挫败感,于是躲到网络世界中寻找安慰,因此,网络也被称为“电子海洛因”。心理指导:如果家庭教育不改变,家庭成员关系不和谐,光靠吃药同样的心理冲突还会出现,网瘾会不断的复发,所以改变网瘾,最好是全家参加家庭治疗,创造良好温馨的家庭氛围,孩子也会随之改变的。