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减肥反弹的治疗

性别:女

年龄:22

全部症状:我吃过很多减肥药,一停药就反弹

发病时间及原因:近期;停用减肥药

治疗情况:无
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周世平 医师 妇产科 极速问诊
乡镇卫生院

问题分析:您好,吃减肥药是会反弹的,最好是运动加上控制饮食来减肥比较好,祝您健康。

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减肥走到平台期的非常正常的但是遇到了平台期也一定不要放弃在饮食上还是要维持一个低能量的状态少吃一些高脂肪的食物另外也要维持经常性的有氧运动每次还是要运动半小时以上,坚持下去,熬过平台期就可以了,单纯的拔罐减肥并不能够对减肥有明显的帮助,而且会因为停止拔罐后有明显的反复作用。
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减肥药不能治疗失眠,反而会加重失眠。因为很多减肥药是中枢机制,抑制了摄食中枢,同时损害了神经系统,不仅影响神经系统,还有可能损害心血管系统。减肥药一定要在医生的指导下合理使用。同时要清楚的记住,减肥药是减肥的辅助手段,最重要的减肥方式是科学的生活方式。合理均衡的营养,科学适度的运动,戒烟限酒,心理平衡,充足的睡眠,规律的作息是最重要的。减肥药只能在生活方式坚持半年,体重下降不超过5%的情况下使用。此外,身体质量指数(身体质量指数)由医生评估在27和29.9之间,可以判断是否应该使用它们。医生可以帮助平衡使用减肥药的利弊,同时为个人选择合适的减肥药。
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年纪较小不需要进行针灸减肥,平时多注意饮食方面的控制,不要吃得太多油腻的,平时多注意锻炼身体如果通过这种方式还是不好的话,然后再考虑其他的一些减肥方法,包括针灸减肥。
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