性别：女
年龄：61
问题分析：健康指导：您好，从饮食上来说，血糖高少食含糖的食物，特别是含单糖（葡糖糖、果糖、半乳糖）和双糖（蔗糖、乳糖）高的食物，这类糖能量高且易分解，高胆固醇少食动物肝脏、动物油和皮，平时要少油、少糖、少盐、多膳食纤维、多水、多运动。
问题分析：健康指导：血糖高的话建议主食以米,面为主,可以吃些粗杂粮，因为这些食物中有较多的无机盐,维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利，一定不要吃糖，吃了含碳水化合物多的食物后要减少主食量。
问题分析：你好，根据结果及你的年龄，你的血糖可是可以的，正常值应是3.9-6.1，而血脂的指标主要是低密度脂蛋白和甘油三脂。不知你低密度脂蛋白和甘油三脂如何？根据你的总感固醇来看，是偏高的
问题分析：你好，总胆固醇高了容易引起动脉粥样硬化，空腹血糖大于7.0才达到糖尿病标准。建议饮食清淡，忌油腻，多运动促进脂肪消耗，可以口服辛发他汀降脂稳定斑块，过段时间复查血糖。
问题分析：你好，根据你的描述你的血糖和总总胆固醇稍有点偏高，请问您的体重偏胖吗？请您平时饮食注意，少吃含糖高的食物，忌食含油脂高的食物，如肥肉，减少胆固醇的摄入，如蛋黄。先不用吃药，按时去医院复查，定时测血糖。
问题分析：健康指导：建议在日常的饮食中注意少吃或者不吃动物内脏、禽肉等含高胆固醇的食物，用植物油代替动物油，鱼类含胆固醇相对较低，可以用来替代猪肉。坚持每天进行一些适当的体力活动，或者持之以恒地进行原已习惯的有氧运动。
问题分析：你好，总胆固醇高点，血糖稍有点高。请问您平时饮食比较喜食肉类吗？建议平时少食胆固醇高的食物，多食低糖的新鲜蔬菜水果。多食粗粮，一段时间后再做一下检查
