我月经不调，经常退后，月经量少

问题分析：您好!月经容易受到很多因素的影响,如内分泌紊乱、食物,情绪,药物,环境,天气等.
你好，可以去医院进行性激素检测，查一下内分泌，平时注意保持充足睡眠休息，适量运动，保持平和心态与开朗心情，平时可多吃大豆、蜂蜜等，并注意多喝豆浆。

问题分析：你好，根据你描述的情况分析，你现在是有月经不调的，你可以服用乌鸡白凤丸或益母草进行调理和治疗的，另外应该检查一下B超和激素六项的
通过检查确诊具体病因以后再有针对性的进行治疗的，你平时要注意休息，精神不要太过紧张，不要吃辛辣刺激性的食物的

问题分析：你好，一般女性的正常月经周期为28-30天，在正常月经周期的基础上，月经提前或者推迟一周左右来都是属于正常的。你现在的情况，考虑是有内分泌紊乱性疾病。
建议在下次月经来潮的第三天，抽血查激素六项，看是否有内分泌紊乱性疾病，如多囊卵巢综合症等，然后在针对病因调理月经周期。