膝关节痛，尤其下楼时疼痛加重，关节内有摩擦音。

问题分析：像您这种情况考虑可能是膝关节慢性劳损导致的骨质增生，引起的骨性关节炎。主要表现为关节行走时疼痛，关节内有弹响声。
建议您可以口服仙灵骨葆，抗骨质增生丸，小活络丸进行治疗。平时注意休息，减少活动，注意关节保暖。如果体重过重应当设法减轻体重，缓解关节的压力。希望能帮到你祝你早日康复。

问题分析：你真的情况要去正规的骨外科医院，行一个膝关节的磁共振检查。
检查了基本就可以确定到底是哪里有损伤？再做相应的处理。