性别：女
年龄：23
问题分析：健康指导：您好，根据您的描述，您出现这种情况很有可能是由于工作压力导致的睡眠质量差，并且之后您没有及时调节，一直保持了下来‘所以针对您的情况建议您要调整一下睡眠环境，尽量保证安静且温度适宜的环境；同时睡前还可以饮用适量的牛奶，效果也是不错的。
问题分析：健康指导： 您好，在您这样的年纪出现这样的情况是很多人都有的，不用过分紧张，大多是精神压力过大引起的，还不算神经衰弱。 您的情况并不算严重，饮食上要坚持做到八分饱，另外，维生素B2、B3、B6、B12和叶酸等均有助睡眠，可以在平时注意服用的，药物上建议可以试试天麻丸、灵芝片等。
问题分析：你这种情况典型的压力多大造成的神经衰弱，建议你按时用药，调理一下你好，推荐你使用甜梦口服液，调理1月左右，但要坚持用药
问题分析：健康指导：您好，您这个基本是压力和自身心理作用引起的，您首先得学会自己减压，多听音乐，可以下班逛逛，散散步，睡前可以喝杯牛奶，泡泡脚，一般就会有困意了，不要太在意睡不睡得着，可以调整呼吸，用手按摩神门穴、内关等穴位。
问题分析：你好，根据你的描述分析，失眠多属于心理压力过大，新环境的不适应等各方因素所导致。排除神经衰弱或其他病症所导致的顽固性失眠。建议你多学习，参加一些有意义的事情，建立自信心，多运动，睡前热水泡脚等，都会有助你的睡眠。按时作息，不熬夜，不喝茶，咖啡等饮料。如果不能缓解则需要及时就医检查，根据实际情况，对症处理。祝你健康。
问题分析：女，23岁，根据你的情况要考虑你有可能是精神压力过大引起的失眠，建议你给予首先要排除精神因素。建议你给予浓维宁补汁或安神补脑液等药物给予治疗。
问题分析：你好，你说的情况考虑是神经衰落，多是由于精神紧张，压力过大，过度劳累等导致植物神经功能紊乱引起的。建议注意休息，保持心情舒畅，适当进行体育锻炼，生活作息要有规律，可选用谷维素，维生素B1等药物进行治疗。祝健康。
问题分析：你好，你的这种情况主要是压力刺激引起的，一般和你的心里不耐受有关。这种情况不建议长期的吃中药，还要靠自己积极的调理，注意多吃蛋白以及核桃补脑，要放松心情和压力。
