医生您好：最近感觉左肩痛，转动脖子时，疼痛加剧，什...

问题分析：你好；根据你的情况，这可能是由于姿势不正确，出现局部的软组织损伤的情况，也可能是由于局部的肌肉痉挛的情况，出现局部的不适时的情况
在平时避免精神紧张，同时并合理休息，并保持心情舒畅，并避免过度的劳累，并伴有不适时到医院正规检查

问题分析：您好。根据您的描述，考虑您有可能是患了颈椎病，这样就会引起颈肩部疼痛的，且活动颈部疼痛明显。
鉴于上述情况，建议您可到医院行颈椎X光摄片检查，以明确诊断，然后可通过颈椎牵引及口服颈舒颗粒等进行治疗，这样就会好的。