两侧乳房，热胀痛，没有疙瘩

问题分析：你好 这种情况如果是在里面可见于乳腺炎、 乳腺囊肿 、乳腺增生等疾病导致。应该做一下彩超、钼靶检查，明确诊断后再进行治疗

问题分析：乳腺增生是女性最常见的乳房疾病其发病率占乳腺疾病的首位.近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势年龄也越来越低龄化. 乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长其发病原因主要是由于内分泌激素失调.
你好，应该注意避免一些高危因素，患者要避免过度生气，情绪紧张，应该养成规律健康的生活作息，保证充足的睡眠。这些不良的生活因素都会加重乳腺肿痛症状。改变自己的饮食习惯，防止肥胖，体重超重的朋友应该积极减肥，多吃蔬菜水果以及豆制品。