妊娠糖尿病哪些食物降血糖应该怎么...

一般吃七八分饱，避免吃糖分含量高或者油脂含量高的食物，还有需要加强运动锻炼，饮食控制和运动之后还是不能降低血糖的话就需要口服降糖药物，定期复查血糖。平时不提倡吃任何零食。

糖尿病人一般没有什么食物是吃了一定能降糖的，糖尿病需要注意低糖饮食，少量多餐，适量运动，配合口服降糖药或者胰岛素控制血糖治疗的，一般食物可以吃的，葡萄及西瓜不要吃其他的食物可以吃的，只是量不要太多，需要注意监测血糖看看怎么样。

糖尿病人平时可以吃含纤维较多的食物，比如，菠菜、芹菜等绿色的叶子菜，以及白菜等蔬菜类的食物有饱腹感而且含糖量较低，可以延缓碳水化合物的吸收，使血糖上升较缓慢。降低血糖的基础治疗就是饮食控制配合适合自己的运动，如果饮食和运动控制，血糖不达标才开始起始降糖药物的使用。

孕期糖尿病要吃这些食物食物能够降血糖。一般来说，降血糖并不能通过食用某种食物来使其降低，只是尽量的减少血糖的升高。在饮食方面选择低升糖指数和高纤维含量的食物。采用健康的烹饪方式，减少加工、高糖、高脂肪、高盐和低纤维食物的摄入。这样的饮食是能够有效的控制血糖的升高。主要可食用的食物有黑木耳，胡萝卜，紫菜，大蒜等。另外还需要配合适量的运动，也能够有效的控制血糖的升高。

降糖尿病的食物如下：1，苦瓜，不仅有清热解暑的作用，也被称为特别的明星蔬菜，是帮助降血糖的最佳食物。2，咖喱的降血糖效果也很好，因为咖喱中含有丰富的姜黄素。姜黄素不仅具有抗炎作用，还具有氧化损伤组织和细胞的作用，对炎症细胞和氧化损伤细胞引起的糖尿病有非常明显的治疗作用。3，燕麦是大家非常熟悉的食物，富含膳食纤维。所以燕麦可以降低胆固醇，胆固醇热量很低，。非常适合糖尿病人、心脏病患者、高血压患者食用。4，玉米是一种粗粮，含有多种纤维和丰富的矿物质。经常吃玉米油可以降低胆固醇，软化血管。玉米对糖尿病、胆囊炎、胆结石都有非常好的治疗效果。

妊娠糖尿病患者可以适量吃糖含量低的食物，如燕麦、全麦面包、新鲜蔬菜、鱼虾等。一定要少吃饺子、馒头、面条等淀粉类的物质，也不能吃西瓜、甘蔗、草莓等糖分太多的水果。可以吃富含蛋白质的食物，如牛肉、羊肉、瘦猪肉、鱼等。还可以吃新鲜绿叶蔬菜如菠菜、芹菜等，大白菜也能提高体内铁含量，不会增加血糖。平时饮食要注意营养均衡少食多餐。

妊娠期糖尿病饮食禁忌如下。1.患者要避免脂肪过多、热量高的食物。否则胆固醇水平会升高，不利于病情恢复。另外，还要避免太咸、太酸、太辣、太苦的食物等过重的味道。糖的摄取也要严格，豆制品也要慎重食用。2.不能吃太多高热量食品。这种食品往往脂肪含量较高，胆固醇水平高，不利于稳定血糖3.妊娠糖尿病最需要注意的是糖分的摄入，所以淀粉或糖分过多的食物(如糖、糖果、蜜饯、土豆、果汁)要慎重地吃或不吃。

妊娠糖尿病患者搭配以下食物一起降血糖很快：1.洋葱。洋葱含有刺激胰岛素合成和分泌的物质，用作妊娠期糖尿病的辅助治疗。另外，洋葱中含有的前列腺素A和硫胺酸具有扩张血管、调节血脂、预防动脉硬化等作用，可以在一定程度上改善高血糖状态。2.南瓜。中的果胶纤维素有助于减缓碳水化合物的吸收，减缓胃肠道的排出，减缓胃肠道的运动，防止餐后血糖迅速升高，起到一定的降血糖作用。妊娠糖尿病女性每天吃蒸南瓜可以大大改善不适。3.苦瓜。苦瓜中含有的苦瓜皂苷是非常好的低血糖成分，与胰岛素一样，可以刺激胰岛素的释放。患有妊娠期糖尿病的孕妇可以在一段时间内每天吃冷苦瓜，低血糖效果显著。

糖尿病患者可以用玉米须降血糖。孕期喝玉米须降血糖对怀孕没有副作用，但不能单方面吃玉米须。还需要控制日常饮食，少吃含糖量高的食物，适当运动。妊娠期糖尿病喝玉米须虽然可以降血糖，但是不能长期喝。长期使用玉米须可能会影响体内营养物质的吸收，导致手脚抽筋等症状。糖尿病患者除了喝玉米须降血糖，还可以通过其余治疗降低血糖浓度。同时，孕期孕妇也不能随便服药，以免药物影响造成后遗症。建议去医院检查，在医生指导下服药。

糖尿病降血糖的药如下：1、二甲双胍是二型糖尿病患者的一线降糖药。2、磺脲类药物可促进胰岛素分泌，如格列齐特、格列喹酮、格列美脲。3、格列奈类也能促进胰岛素分泌如瑞格列奈、那格列奈。4、葡萄糖苷酶抑制剂可延缓碳水化合物向葡萄糖的转化，如阿卡波糖和伏格列波糖。5、格列酮可增加胰岛素敏感性如罗格列酮和吡格列酮。