性别：女
年龄：24
问题分析：健康指导：你好，首先要有合理的饮食，不可以挑食和偏食哦，建议在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的瘦子，可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用，除此，鱼类也易消化和吸收。还有就是运动和良好的生活习惯也很重要，谢谢。
问题分析：健康指导：一般对于驴肉的话是含有比较丰富的锌铁钙方面营养成分，对于人体健康的确比较合适。每天一百克问题不会很大。另外还建议用点山药，红豆，莲子，薏仁，芡实，大枣煲粥食用，对于健脾胃，强身体也有帮助。
问题分析：健康指导：你好，单纯的食用热量高的食物有助于长肉，但是不健康，建议你采用健康的增肥方式，每天增加运动量，每餐吃到饱，驴肉的热量低，同时含营养量比较单一，建议你平常多食用富含膳食纤维的食物
问题分析：你好，根据您的描述，你的情况中医讲 中国医学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。反之，则身体消瘦，肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗，会有很好的效果。
问题分析：你好！根据你所描述的情况，你是因为太瘦了，想胖，那就是增加营养物质的摄入我给你的建议是，多吃瘦肉，鱼类，豆类，虾米，水果和新鲜蔬菜，保证每天吃一个鸡蛋，多喝牛奶
问题分析：健康指导：你好，根据你描述的情况如果怎么吃都不胖的话，考虑是因为你脾胃虚弱的原因造成的，还有就是平时注意多运动，锻炼身体，提高自身身体抵抗力，还有有空泡泡热水脚，可以帮助改善体质，希望对你有帮助
