怕冷有容易上火该怎么补

问题分析：容易上火怕冷有可能是因为阴虚火旺时间长导致的阳也虚，你可以先通过服用滋阴降火的药物来治疗。
你可以通过服用知柏地黄丸来治疗，注意保持心情舒畅，多喝水，多吃蔬菜水果等滋阴食物，然后再服用黄芪精口服液来治疗。

问题分析：你好，怕冷、容易上火等不适多和体质、内分泌失调等有关，不过首先要排除器质性病变。
建议去正规医院做个查体，排除器质性病变。如果无异常，营养搭配，劳逸结合，适当多运动增强体质，中医调理一下。不要盲目用药，是药三分毒。

问题分析：你好，你的情况可以喝点菊花茶，避免受凉感冒，多喝温开水，多吃蔬菜水果，注意多加保暖，避免熬夜劳累，希望你能满意
你好，保持一个健康的生活习惯和良好的作息，平时可以吃红枣，喝点东阿阿胶，多泡泡脚，希望你能满意

问题分析：健康指导：你好，根据你描述的情况考虑你是外寒，内热，平时饮食方面可以泡点菊花茶，清热，还有饮食吃的清淡，不要吃油腻辛辣刺激的食物，还有就是注意运动，锻炼身体，提高自身身体抵抗力，希望对你有一定帮助

问题分析：健康指导：您好：您的这个情况属于阳虚，建议平时多吃一些补肾的食物，（如狗肉，羊肉，鸡肉，猪肚，韭菜等）因为肾气不足导致身体发冷，还可以吃六味地黄丸，金匮肾气丸等，另外还要坚持每天泡脚，多运动，多搓手，让身体发热。