请中医的朋友参与解答谢谢！　中医所讲：男...

问题分析：朋友您好，根据您的描述，肾阳虚这种情况可以口服金匮肾气丸和右归丸进行调理。
建议治疗期间合理作息，性生活不要过于频繁，饮食上多吃狗肉、猪肚和韭菜等食品进行食疗，祝健康快乐。

问题分析：你好，中医讲肾的生理功能是，主水，肾藏精为先天之本。肝藏血，中医讲精血同源，肾藏精，肝藏血所以肝肾同源。
肾阳虚的症状主要是以腰膝酸痛，畏寒肢冷，下肢为甚。面色晄白，男子阳事不易举，女性宫寒不孕。所以说运动方法治疗肾阳虚是没有多大意义的，饮食避免生冷的食物。建议还是用中药系统的调理。