性别:女
年龄:38
问题分析:健康指导:你好,这说的这个情况也是会发生的。一般身高在17~18岁就停止增长了。去医院检查,如果骨垢线已经愈合,就不能再长高了。如果骨垢线没有完全愈合,就还可以继续长高,吃水果蔬菜可以补充维生素,但是没有长高的功能。可以多补充营养。另外,多运动可以有助于增高。
问题分析:健康指导:百分之百的蛋白质,蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉,使体重减轻,又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。比如鸡蛋,鹌鹑蛋,小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。等也是蛋白质较高的。
问题分析:健康指导:男女停止生长的时间不一样,女生在18岁停止,男生最晚23岁。建议日常充足的优质蛋白类食物食用,如鸡蛋、瘦肉、大豆制品、酸奶、动物肝脏等,满足人体对优质蛋白和微量元素的需要,保证人体生长发育的需要。