我经常要深呼吸，静下的时侯频繁

问题分析：您好，根据你的症状描述，可能是焦虑症的症状表现。焦虑症又称焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，是以广泛性焦虑症（慢性焦虑症）和发作性惊恐状态（急性焦虑症）为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症状。
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